Psychische Gesundheit ist in letzter Zeit zu einem Modewort geworden, aber seien wir ehrlich: Viele Menschen fühlen sich immer noch etwas unwohl, wenn sie das Wort Psychiater hören. Vielleicht stellen Sie sich einen strengen Arzt vor, der Notizen macht, während Sie dramatisch auf einer Couch liegen und über Ihre Mutter sprechen. Oder vielleicht stellen Sie sich jemanden vor, der sich nur mit ernsten psychischen Problemen befasst. 

Die Wahrheit ist jedoch viel interessanter, praktischer und, ich wage zu sagen, auch ein wenig lustig. Der Besuch bei einem Psychiater kann auf die bestmögliche Weise augenöffnend sein und ist bei weitem nicht …

Wenn du dies gerade liest, während du ein Glied hochlegst, das eher einem Bauelement als einem menschlichen Bein ähnelt, fragst du dich vielleicht, ob eine Spa-Behandlung nach einer Knieoperation tatsächlich ein vernünftiges Reiseziel ist. Die kurze Antwort lautet: Ja, wenn auch vielleicht nicht, wenn Ihre Vorstellung von einem Wellness-Tag einen stämmigen Schweden beinhaltet, der versucht, Ihre unkooperativen Gelenke wie ein Stück hochwertiges Origami zu falten. Wir sprechen hier von einer ganz bestimmten Art von rehabilitativem Luxus. Es ist die Kunst der postoperativen Pilgerreise, bei der das klinische Weiß der Krankenhausstation gegen den beruhigenden Eukalyptusduft eines Fünf-Sterne-Wellness-Resorts eingetauscht wird.…

Ob man es zugeben will oder nicht, das Wort Depression hat eine gewisse Schwere, wie ein Anker, der an den Gedanken festgebunden ist. Hinter dieser Schwere verbirgt sich eine Welt voller chaotischer, unvorhersehbarer und – Überraschung, Überraschung – farbenfroher menschlicher Komplexität. Das Leben mit Depressionen besteht nicht nur aus endloser Traurigkeit oder dunklen Wolken über dem Kopf. Es ist diese seltsame Mischung aus Emotionen, seltsamem Humor und kleinen Siegen, die es sowohl wahnsinnig als auch irgendwie zutiefst menschlich macht.…